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2024.08.01
公開講座・授業

2024年度 相愛大学土曜公開講座「ヘルシーダイエット教室 ~少しの知識で大きな達成!~」

healthy-diet_1.jpghealthy-diet_2.jpg2024年度 相愛大学土曜公開講座
ヘルシーダイエット教室
~少しの知識で大きな達成!~

9/28(土)身体と食生活点検
10/12(土)運動の基本・シェイプアップウォーキング
11/2 (土)食生活を見直そう
11/30(土)ダイエットのための知識①
12/14(土)ダイエットのための知識②
1/11(土)ダイエットのための知識③
1/25(土)リバウンドを防ぐ知識

相愛大学南港学舎 Osaka Metroニュートラム「ポートタウン東」駅下車徒歩約5分
13:30~16:00(受付/12:30~)

・対象
 20歳以上で健康的なシェイプアップ、メタボリックシンドローム・生活習慣病改善を目標としている方。

・募集人員
 30名(原則として全講座に出席してください)
※応募多数の場合は抽選

・受講料
 2,000円

お問い合わせ先
相愛大学 教学課 人間発達学部公開講座「ヘルシーダイエット教室」係  TEL:06-6612-5904